Descripción
La multi Smith machine es un aparato que te permitirá hacer ejercicios como sentadillas, desplantes, press de pecho y hombro de manera segura y controlada. Su barra Smith permite mejorar la técnica y el equilibrio sin necesidad de un spotter. Es compatible con discos olímpicos, lo que permitirá subir de peso de manera personalizada y simulando también un trabajo de peso libre.
Características del equipo
- Material: Acero y elementos de uso rudo
- Color: Negro
- Medidas: Largo 150 cm / Ancho 120 cm / Alto 220 cm
- Tipo de uso: Comercial
Beneficios
- Mayor seguridad: La barra Smith reduce el riesgo de lesiones porque asegura el movimiento de la barra, para moverse solo en vertical.
- Estabilidad: Ayuda a mejorar la postura y mantenerla alineada, por lo que el movimiento estará más controlado y permitirá trabajar bien los músculos utilizados.
- Aísla músculos: Permite enfocar músculos específicos para el correcto crecimiento de la masa muscular.
- Mejora el equilibrio: Realizar ejercicios en una posición controlada y unilateral ayuda a mejorar el equilibrio y motricidad para la vida diaria.
- Aumento de fuerza: Al ser un equipo de movimiento controlado, es más sencillo aumentar cargas, lo que lleva al aumento de fuerza y masa muscular.
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